Giải độc gan không cần thuốc: Rau má & Aiso

Việc giải độc gan là rất cần thiết, bởi nếu gan bị nhiễm độc thì sẽ làm cho thân thể luôn thấy mệt mỏi, mụn nhọt, ngứa ngáy hết sức khó chịu. Có không ít biện pháp nhằm giải độc gan, sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu tới các bạn phương pháp tiêu độc gan không cần thuốc: Dùng atiso giải độc gan và rau má giải độc gan. Đây là 2 loại thực phẩm vô cùng an toàn mà đem lại hiệu quả cao.

Dấu hiệu chứng tỏ gan bị nhiễm độc

Các biểu hiện sau đây mà bạn thường xuyên gặp phải thì cần nghĩ ngay đến gan bạn đang bị nhiễm độc. Bạn cần để ý các biểu hiện sau:

+ Hơi thở có mùi: Đây là biểu hiện dễ nhận biết nhất bởi vì bỗng dưng hơi thở bạn có mùi thì bạn cần nghĩ ngay tới việc gan của bạn từ lâu đã bị nhiễm độc. Gan bị nhiễm độc khiến cho hơi thở có mùi là do 1 số chất độc bị tồn đọng lại ở trong cơ thể không thể thoát ra được bằng đường phổi làm hơi thở bạn có mùi.

+ Mụn, mẩn ngứa: Khi gan bị nhiễm độc, chức năng tiêu độc của gan mắc suy giảm làm không thể loại bỏ một số chất độc, chúng đọng lại trong người mà phát mụn. bởi vậy khi phát hiện mụn ở khắp người đặc biệt là ở khu vực mặt đồng thời lưng là biểu hiện nhiễm độc gan.

+ Vàng da, nhợt nhạt: Khi xuất hiện biểu hiện này là gan từ lâu đã bị tổn thương nặng. Do độc tố ở trong người không được thoát da sẽ tích tụ lại làm da bị đổi màu.

Ngoài ra, thì còn một số biểu hiện khác cần để ý như bị táo bón, mệt mỏi, chán ăn, tiêu hóa bị rối loạn, tự nhiên xuất hiện 1 số vết bầm tím, tóc & móng khô, vô cùng dễ gãy rụng. Thì đây là những biểu hiện có khả năng đang cảnh báo gan bạn đang bị nhiễm độc.

Cách giải độc gan không cần thuốc

Atiso giải độc gan

Khi nhắc tới atiso trường hợp ta thường hay nghĩ ngay tới tác dụng giải độc gan, thanh lọc cơ thể, do nó còn có công dụng làm sạch một số độc tố trong gan. Gan làm chức năng tiêu độc nên hết sức dễ bị nhiễm độc, mà da thì tùy thuộc vào chức năng gan yếu hay khỏe, tiêu hóa tốt không. Khi gan không khỏe sẽ khiến cho da đổi màu.

Vì vậy, nếu như bạn uống trà atiso sẽ giúp cải thiện làn da rất nhiều. Do atiso chứa một số thành phần cực kỳ có ích cho sức khỏe, hỗ trợ cho làn da mịn màng, tươi sáng đồng thời còn có công dụng mát gan, giải nhiệt, đào thải độc tố, giúp da ít mụn nhọt và bớt khô ráp.

Atiso có được một số tác dụng tốt như vậy trong việc chữa trị tiêu độc gan là vì trong atiso có chứa một hàm lượng lớn những chất ngăn ngừa oxy hóa tên là cynarin & silymarin. Đây là một số loại chất có tác dụng phục hồi chức năng gan hết sức tốt.

Hơn thế nữa, Atiso còn có các tác dụng như lưu thông mật, lợi tiểu, an thần, giảm cholesterol xấu trong máu, bổ gan thận, đẹp da…Vì vậy, Sử dụng atiso giải độc gan là cực kỳ an toàn và hiệu quả.

Bạn có thể dùng atiso ở dạng tươi và sấy khô nhằm tiêu độc gan đều được. Nấu atiso với 1 số món ăn hay là pha trà atiso sử dụng mỗi ngày đều hết sức hiệu quả cho việc giải độc gan. 

Không nên quá lạm dụng do sẽ gây tình trạng đầy hơi, trướng bụng sau thời gian dài.

Rau má giải độc gan

Rau má từ thời xưa từ lâu đã được sử dụng để lợi tiểu, giải độc, trị mụn nhọt…bởi rau má có tính mát, không độc, vị đắng và có chứa nhiều một số vitamin, khoáng chất và những hoạt chất ngăn ngừa oxy hóa. Người ta thường dùng rau má để ngăn ngừa và chống lại các bệnh về gan, chăm sóc sắc đẹp da.

Mát gan, lợi tiểu

Dùng rau má tươi rửa sạch, giã nát rồi vắt lấy nước dùng hàng ngày hay bạn có thể cho tất cả vào máy xay sinh tố xay nhuyễn bỏ vào ly. Có thể cho thêm ít đường nhằm dễ sử dụng hơn.

Chữa viêm gan vi rút

Rau má tươi cho thêm nước vào đun, đến khi đun nước cạn còn một nửa thì tắt bếp pha thêm ít đường phèn vào cho dễ uống. Mỗi ngày chia làm ba lần. Uống khi đói sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất.

Tiêu độc gan

Dùng rau má tươi cả rễ & lá rửa sạch. Bên cạnh râu ngô và cho thêm nước vào đun cô lại gần cạn thì tắt bếp. Chia đều sử dụng hai lần hằng ngày. Cứ sử dụng liên tiếp ở trong vòng một tháng thì sẽ cảm nhận được kết quả khả quan. Với cả công thức này không chỉ tiêu độc mát gan mà nó còn giúp chữa trị bàn tay nóng, da vàng sạm.

Ngoài atiso và rau má thì bạn cần bổ sung một số đồ ăn hiệu quả cho gan như: Nghệ sẽ giúp bài trừ các độc tố của gan, làm sạch đường tiêu hóa và làm đẹp hay được các chị em sử dụng. Tỏi chứa lượng lớn những chất như allicin, selen, hỗ trợ làm sạch gan và hỗ trợ chức năng gan loại bỏ độc tố. Nho là loại trái cây giàu vitamin C đồng thời các vi chất ngăn ngừa oxy hóa tiêu độc gan đồng thời sạch đường tiêu hóa tốt, còn là loại quả cây hiệu quả cho làn da chị em.